Cenoura glaceadas com mel e limão🥕🍯🍋
- Leandro Machado

- 24 de jan. de 2024
- 1 min de leitura
Atualizado: 25 de jan. de 2024

Ralada, cozida na água etc, etc, etc. Chega de cenouras entediantes. Experimente dar um banho de mel e limão e seu refogado de cenouras nunca mais será o mesmo. 😃
Ingredientes
3 cenouras
2 colheres (sopa) de mel
1 colher (sopa) de suco de limão
½ xícara (chá) de água
1½ colher (chá) de azeite
1 colher (sopa) de manteiga gelada
¼ de colher (chá) de pimenta-do-reino
Sal a gosto
Salsinha e folhas de hortelã a gosto
MODO DE PREPARO
Lave, descasque e corte as cenouras na diagonal.
Aqueça em fogo baixo uma frigideira (de preferência antiaderente). Depois que aquecer, regue com o azeite e coloque as cenouras. Deixe dourar sem mexer por cerca de 7 minutos. Certifique-se de dourar os dois lados da cenoura. Após isso, coloque o sal.
DICA DO CHEF: Nesse ponto é importante ressaltar que se a sua frigideira for pequena, você deve fazer esse processo em duas etapas ou reduzir a receita pela metade. Do contrário, se utilizar uma frigideira pequena com um quantidade grande de cenouras, as cenouras vão liberar água. Portanto, ficarão muito cozidas e não vão dourar.
Após dourar as cenouras, junte na frigideira o mel, o suco de limão e a água. Tampe e deixe cozinhar por uns 10 minutos, até a cenoura ficar cozida, mas al dente (não queremos cenouras molengas). O caldo deve ser reduzido pela metade.
Desligue o fogo, coloque a manteiga e mexa a frigideira. Queremos que a manteiga emulsione o molho. Envolva bem as cenouras com o molho. Finalize com folhas de hortelã e salsinha bem picadinhas.




Comentários